4月25日，杭州市国家安全局依法对勾结境外反华敌对势力，涉嫌从事煽动分裂国家、煽动颠覆国家政权等危害国家安全活动的马某某采取刑事强制措施，目前此案正在深入调查中。
马某某是谁？
杭州、马某、危害国家安全……，莫不是他？！
或许是配合大家的猜测，阿里的股价开盘之后开始跳水，暴跌10%，更是发展成了一场互联网的狂欢。
随着马某某的信息披露得更多，人民才终止了这场猜测。
马某某，男，1985年出生于浙江温州，现任某科技有限公司研发部经理。
长期以来，其在网上接受境外反华敌对势力“洗脑”，将境外活跃敌对分子视为“人生导师”，在其渗透影响下逐渐形成顽固的反政府思想，成为境外敌对势力“以华制华”的工具。
我已经是两个“神兽”的爸爸了，关于孕期或者育儿的经验，多少也积累了一些。
所以，打算分享一些经验，给后来者一些参考。
01：孕期的三个阶段和反应
孕妈在怀孕后的不同阶段会有诸多不良反应，包括但不限于：
孕初期：1–12 周
呕吐：很多孕妈从呕吐开始识别到自己可能怀孕，但并非每个孕妇都会呕吐，同时也未必会仅仅出现在孕初期，中后期依旧可能出现反胃等生理现象。
胃口差：随着孕周增加，逐渐开始阶段性排斥一些食物，比如我爱人无法吃芹菜，有段时间又很喜欢鸡蛋羹。
孕中期：13–27 周
身体不适：胎儿身体逐渐长大，羊水增多，会挤压孕妈肝脾胃等器官，容易造成肾积水，腰背疼痛等症状。出现这些反应时请及时咨询医师，适时调整睡姿，适当引导胎儿姿势等，并在必要的时候进行干预。
少食多餐：胃部被挤压后进食变少，为了保障营养，需要增加进餐次数，并确保营养。
睡眠不佳：由于身体内部诸多器官被挤压，同时又要注意睡姿，所以很多孕妈夜间睡眠会质量较差，这时候要孕爸要尽可能协助孕妈疏导心态并调整白天工作强度，确保每天睡眠质量。
孕晚期：28–40 周
水肿：很多孕妇会出现腿部，脚踝，足部的水肿。
漏尿：因为胎儿持续往下，会挤压膀胱肌，造成孕妈控制力下降，容易发生漏尿。需要特别提醒各位孕爸的一点是，如果太太发生漏尿，请务必保持必要的尊重，这对女孩子来说是一件羞耻的事，我们应该尽可能消减她们的压力，而不是相反。
耻骨疼痛：同因为胎儿向下，会引起孕妈的间歇性疼痛，不严重的话属于正常反应。
妊娠纹：市面上有各类产品声称能避免妊娠纹，如果你的爱人相信的话，那就买来给她使用。
假性宫缩：临近产期，会出现假性宫缩，请遵从产检大夫的建议，并保持关注身体变化。
以上每个阶段的反应都会因人而异，发生或者不发生，以及发生在不同的阶段均属于孕期的正常状况，需要根据实际情况及时咨询产检医生。
情绪波动：全程
孕期相较于怀孕前，身体会发生较大变化，大部分反应都是孕妈初次经历。所以无论是对于胎儿发育的时刻关注还是孕妈本身身体激素的变化，都会引起孕妈情绪的起起伏伏，包括但不限于会变得很容易低沉和开心。
孕爸需要做的则是尽量去引导她的情绪往开心的方向，同时避免对她明显的易怒或无理取闹进行情绪性应对。
我在这个过程中会竭尽全力去让爱人保持开心，除了身体不适之外，明显能感觉到她更容易变得笑口常开。
当然，也曾无意让她很不开心，事后懊丧不已。
需要注意的是，在孕期的高激素水平会在产后明显下降，孕妈变成宝妈后，会容易低沉，更需要宝爸来关爱，适时引导。
最近，我读了一本关于城市规划的书《幸福的都市栖居》，这本书从人的角度出发，回答了“什么样的城市会让人幸福”这个问题。
我的生活绝大部分都是在城市度过的，从家乡的小县城，到广州、到上海、现在定居广州。
我逐渐意识到，我生活的状态会极大地受到城市的影响，但这个影响是什么？我为什么喜欢 A 而不喜欢 B？各种各样的想法在脑海里浮现又沉没，找不到头绪。
但好在我遇到了这本书，给了我一个机会告诉我自己：什么样的城市让我幸福？
城市是什么？
正在读这篇文章的你和可能和我一样，我们的日子绝大部分都是在城市里度过的，但城市到底是什么？
城市首先是一个大型的人类居住地，这里永久性地聚集了大量的人口，在城市管理者所定义的地理边界之内，人们从事着非农业的工作。
进一步而言，城市对于个人而言，不仅仅是工作、娱乐的地方，它还提供了我们尽情生活的场所，在这里你可以接受挑战、和人联结。城市的基础设施、各种各样的商业形态、大量人口所带来的冲突与机会，让生活在城市里的人能够以相对较高的自主性选择自己想要的生活方式。
在这样一个复杂系统中，众多因素交织在一起，塑造了我们的生活方式，譬如花在交通上的时间、出行选择的方式、和自然的距离、对第三空间的利用、以及基于匿名性强弱而对自己行为的改变。
我们作为个人很难改变城市的环境，我们只能选择：选择一个让自己能够幸福生活的城市。
在我国武侠小说或影视剧中，经常能看到一些行侠仗义的武林豪杰。
他们是逢恶必打，逢魔必除。
只要江湖中有不平事，就可以看到他们的身影，似乎他们就是为了打黑除恶而生。
但不知大家想过没，这些大侠整日在江湖上游走，又不上班，他的钱从哪来？
大侠是富二代，家里给。
在中国古代社会，一般情况下，穷人是学不起武功的。
除了请武术老师要花钱，购买一件趁手的兵器也要花钱。所以大多数行走江湖的大侠，都是家境殷实之辈。
他们自幼衣食无忧，又练了一身的功夫，便急不可待的闯荡江湖。有家里人兜着，所以这些大侠出手也很阔绰。看到贫苦百姓便于心不忍，赶快把身上的全部银两送了出去。
《天龙八部》中的段誉，就是其中的佼佼者。
阿斯比监狱，关着一个囚徒。
新来的狱卒不知她犯了什么罪，因为这个监狱在远离大陆的孤岛，即便有越狱的事情发生，烦人也无法逃离，只有丧尽天良的犯人才会被关在这里。
“你为什么被关在这里？”新来的狱卒需要重新了解每个犯人的情况。
她隐藏在铁窗下的阴影里，云淡风轻地说：“他们说我杀了我的丈夫。”
“而你确实如此做了是么？”
“我没有。”
“没有犯罪的人，不会被关在这里。”
《小岛经济学》的作者彼得.希夫、安德鲁.希夫是亲兄弟，二人都是经济和融资学方面的专家。
彼得.希夫曾因准确预言2008年金融危机而引发很多人的关注，也因长期看空美国的经济而被称为“末日博士”。
本书借由小岛从原始走向繁荣最后步入衰落的历程，向我们阐述了经济学的原理及其演化的路径。
现在让我们一起走进书中的小岛，看看小岛上有哪些人、发生了哪些事，走过了怎样的经济变迁历程。
【小岛故事】
从前有座岛，这座岛的周边有很多的鱼，但是这些鱼都属于同一个品种，岛上住着三个人，以徒手捕鱼为生，每人每天只能抓到一条鱼，刚好够自己吃一天。
平时的日常就是捕鱼、吃鱼、 睡觉…循环往复！
这时候的小岛没有存款！没有借贷！没有投资！捕鱼就是小岛经济的全部。
有个叫艾伯的小伙子受够了这种辛苦又单调的生活，终于有一天，他没像往常那样去捕鱼，而是找来棕榈树叶，忍着饥饿编织渔网，做出了岛上第一个捕鱼器【资本】。
从此，他一天就可以抓到两条鱼，多出来的那条，他选择存起来【储蓄】，这样不想抓鱼的时候就可以休息或者干点别的。
小伙伴们见了表示非常羡慕，他们也想要捕鱼器又不想挨饿，于是想了个法子：他们打算向艾伯借一条鱼吃，等自己的捕鱼器做好后，再还两条回去，艾伯最终同意了【借贷】。
这样小岛上人手一个捕鱼器，生产力翻了一番，大家不仅有鱼吃，有时间做别的事情，还能攒下一些鱼，但是有人不满足，觉得日子可以更好。
他设计出一种巨大的水下捕鱼器，这种捕鱼器有一个单向的门，鱼一旦闯入就出不去，只要将它固定在水里，就可以不分昼夜地自动抓鱼。
由于工程巨大，他又找来了其他人一起合作，拿出岛上所有的存鱼，花了整整一周的时间，成功造出了岛上的第一个巨型捕鱼器，捕鱼效率惊人，他们再也不用亲自抓鱼了。
于是有人开始沉迷于冲浪，有人创立了服装公司，而后单人舞台剧、冲浪板、手推车、独木舟等各种新鲜玩意儿不断被创造出来，每个人都拥有光明的未来。【储蓄创造了资本，资本使生产扩大成为可能】。
很快，岛上奢华生活就吸引来了大批的移民，移民一多又促使经济更加地多样化，有人开垦土地，种植农作物，还有人从事棚屋建造、木筏制造、马车制造等工作，甚至有人不用创造任何物质资料，仅靠提供服务就能生存，服务业应运而生！
回力鞋业创建于1927年，距今已有95年的历史。
回力，可以说，是一代人的回忆。回力是中国最早的时尚胶底鞋品牌。
比如这款红白配色的帆布鞋：
早在 1979 年，这款名为 WB-1 的低帮帆布鞋，就已被设计出来。
一上市立刻俘获了当时年轻人的心，它也是回力鞋里最经典的一款。
当时拥有它的年轻人，简直恨不得天天穿、天天炫，牛哄哄的。
从某种意义上说，“回力”是一款能让孩子的神气感和恐惧感同时迸发的球鞋。
人们对回力鞋的印象跟农民工阶层联系在一起，因为它便宜、耐穿。
若宫雅子(Masako Wakamiya)，她是一位退休老人，也是一名程序员。
若宫雅子出生于1935年，退休前在日本一家银行的附属公司工作，退休后开始爱上计算机。
58岁时，她才接触笔记本电脑，81岁才开始学编程。
她说：“我的视野一下子扩展了。我知道世界原来比我想象的要大，人原来也是如此的多元。”
她说：“随着年龄的增长，你会失去很多东西，你的丈夫，你的工作，你的头发，你的视力。但当你开始学习新东西的时候，不管是编程还是弹钢琴，这些都是一种加分，是一种激励。”
很久很久以前，有两个不为人知的国家。
一个国家的国王一言既出，驷马难追，因此，这个国家得名为“诚信国”；而另一个国家的国王呢，句句是谎言，从来不把自己的承诺放在心上，所以被人称为“谎言国”。
有一天，谎言国的国王召集众大臣，对他们说：“我们的国土太小了，如果你们能把诚信国的城池拿下，我便赏给他黄金万两，封他更大的官@%#￥……”
在场的大臣听了，毫无反应，因为他被谎言国王给骗惯了，谎言国王又补充道：“我用我的人头来担保！一定兑现我的诺言。”
众大臣听说大王这次要用人头来担保，有的就相信了国王的话。
当天夜晚，众大臣带领谎言国的士兵，出其不意地偷袭诚信国的一座城池，由于诚信国没有防备，谎言国的士兵轻而易举地把这座城池给拿下，他们兴高采烈地回国去禀报国王，国王一听说他们攻下了城池，只顾着喝酒庆祝，完全把他的承诺给忘记了。
大臣们个个敢怒不敢言。
